كب القدم هي الوضعية الطبيعية للقدم عندما تمتص الصدمة، وعندما تلمس القدم الأرض ينبطح القوس نحو الأسفل لتبديد الصدمة

هل ظاهرة الكب صحية؟

الكب هي الوضعية الطبيعية التي يمتص بها القدم الصدمة وبالتالي فإن الجميع يقوم بعملية الكب!. عندما تلمس القدم الأرض ينبطح قوس القدم نحو الأسفل لتبديد الصدمة. هذه الظاهرة صحية وعادية عكس المفاهيم الشعبية المغلوطة. تبدأ المشكلة عند انكباب أحد أو كلا القدمين بشكل مفرط. عندما ينبطح قوس القدم كثيرا على الأرض أو يظل منبطحا نحو الداخل لمدة طويلة عندها نكون أمام ظاهرة غير صحية.

من يعاني من الكب المفرط للقدم؟

الكب المفرط هو بدون شك أكثر أنواع وضعيات القدم شيوعاً. كب القوس لا علاقة له بإنخفاض قوس القدم. رغم أن الكب يخفض قوس القدم، فهذا لا يعني أن الأشخاص الذين يملكون قوسا منخفضا ويعانون من الكب المفرط. يمكن للأشخاص الذين يملكون قوسا مرتفعا أن يعانوا من الكب المفرط! بعض منا عانى دائما من الكب المفرط، بالنسبة للآخرين فإن الكب المفرط يتطور مع العمر أو زيادة الوزن أو الوقوف المستمر أو التمارين المكثفة.

كيف أعرف ما إذا كنت أعالي من الكب المفرط؟

إذا لاحظت تآكل الجهة الخارجية للحذاء قد يكون ذلك نتيجة الكب المفرط. لكن من الأفضل الحصول على تقييم دقيق.

تقدم متاجر فوت بالانس دراسة مجانية للقدم للكشف عن الكب المفرط ومساعدتك على التعرف أكثر على قدميك.

لماذا يجب الوقاية من الكب المفرط للقدم؟

الكب المفرط يمكن أن يؤثر على التقويم العام للجسم. انخفاض القوس الطولي يسحب عظم الورك نحو الداخل فيسبب دوران القدم وعظم الفخذ والورك نحو الداخل وميلان الحوض نحو الأمام. نتيجة لذلك يحدث إجهاد للكاحلين والركبتين والوركين والظهر.

من بين الأعراض الشائعة المرتبطة بالكب هناك التهاب اللفافة الأخمصية، ألم في مشط القدم، مشاكل في وتر العرقوب، ألم داخل الركبة، الالتهاب الكيسي للورك.

كيف يمكنني معالجة الكب المفرط؟

أثبتت الدراسات أن مقاويم العظام المصممة على المقاس تساعد على علاج الكب المفرط. ضبانات فوت بالانس المصممة على المقاس تقدم لك فوائد مقاويم العظام المصممة على المقاس بأقل تكلفة.

ضباناتنا تدعم قدميك بشكل مناسب في الوضعية المحايدة للحصول على وضعية متوازنة ووظيفة صحية للقدم.

النواة الحاصلة على براءة الاختراع تساعد على تقوية العضلات وقوس القدم للحد من تفاقم الكب المفرط.

الوضعية المحايدة

Neutral2

القدم والكاحل تحافظان على وضعية مستقيمة ويتم توزيع الوزن بالتساوي عبر القدم والكعب.


اقرأ المزيد
البسط المفرط

Supination

عندما تميل القدم إلى الخارج يتم توزيع الوزن نحو الخارج. هذه الحالة تعرف أيضا بنقص الكب والتي تقلص من القدرة على امتصاص الصدمة الطبيعية للجسم.

اقرأ المزيد
معلومات حول قوس القدم

Arch

كل شخص له نوع مختلف من قوس القدم. يمكن تصميم ضبانات فوت بالانس لدعم جميع أنواع أقواس القدم.


اقرأ المزيد